ヘルスコーチユニバーシティ「HCU」とは

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  精神・感情・心・スピリチュアルの健康

  日々のストレス対策から、自分を肯定し未来へ目を向けるマインドセットまで、「心」の土台を強化し、感情の波に揺さぶられない自分を育みます。

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  栄養素の不足

  「糖化」や不適切な脂質摂取を見直し、ビタミン・ミネラル不足を改善。サプリメントの選び方から、症状別食事プランまで網羅します。

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  毒素からの影響

  環境汚染やカビなどの体内毒素をデトックスし、毒素負荷を軽減。ケトジェニックやパレオなど各種食事法との組み合わせも提案します。

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  代謝の状態

  心血管疾患や糖尿病・インスリン抵抗性を予防する代謝の基本から、ファスティング、運動習慣まで、年齢や体力レベル別の実践法を学びます。

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  腸の健康

  リーキーガットやSIBO、便秘・下痢、不耐性（乳糖・ヒスタミン・グルテン）など、腸トラブルの原因を探り適切な対処法を学びます。

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  副腎ケア

  ストレスホルモンを司る副腎機能の維持方法と、疲労・倦怠感を改善する食事・生活習慣を学びます。

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  甲状腺ケア

  代謝や体温調節に影響を与える甲状腺ホルモンを正常に保つための知識と食事プランを解説します。

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  男性ホルモンケア

  男性特有のホルモンバランス問題（テストステロン低下など）の原因と、改善を促す実践的アプローチをご紹介。

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  女性ホルモンケア

  PMS、月経痛、不妊など、生理にまつわるトラブルの原因と対策を、食事の観点からもサポート。

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  高度な症状対応

  過食・拒食、皮膚疾患（アトピー・乾癬など）、自己免疫疾患、MTHFR遺伝子変異、生活習慣病、がん予防など、専門性の高い症状に対しても包括的にアプローチ。

朝日新聞デジタルをはじめとした
複数メディアに出演

医師の推薦の声

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  今井　寛先生 救急医療の現場で「ふざけんな！」と罵倒されることも・・・ 今は「ありがとう」と感謝されることが増え、人間関係もグッと改善しました！

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  1分1秒を争う現場でご家族などから「医者だろ！どうにかしろよ！ふざけるな！」と言われることもしばしば。
  健康を失ってから健康を目指したのではもう遅いと、常々思っていました。
  本講座に参加して予防医学をきちんと学んだことで真の健康の大切さを実感。
  学んだことを伝えることで、「ありがとう」と言われることも増え、人間関係も今はとても良くなりました！

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  長山　功佑先生 「ホンモノ」の健康知識を手に入れたことで自分の体調が劇的に改善。 患者さんからも感謝されることが増えました！

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  病気を早く治すためには、薬に頼るだけでなく、日々の食事・睡眠・生活習慣を整える「予防」の視点が欠かせないと、以前から感じていました。
  しかし、こうした予防の大切さを深く学べる環境がなかなか見つからず、どう取り組めばよいか悩んでいた時期もありました。
  そんな中で予防医学の考え方に出会い、実際に学び・実践していくうちに、日中の眠気や体の重さが軽減され、自分自身の体調が驚くほど改善されていきました。
  この経験をもとに、今では患者さんにも予防の大切さを伝えることで、単なる対症療法ではなく「健康そのものを守る」お手伝いができるようになりました。
  自分の健康を守るだけでなく、大切な人とともに健やかな人生を歩みたいと願う方には、ぜひ予防医学の学びと実践をお勧めします。

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  野尻　綾乃先生 「本当に患者様の健康のサポートがしたい・・・」 予防医学を通して真の華香のお手伝いができるようになりました！

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  医師として現場で患者様と関わる中で、長年、悪いところを治すだけの医療に違和感を感じていました。
  だからこそ、患者様が細胞レベルでの健康を手に入れるサポートをしたいと思うように。
  そんな時に予防医学に出会い、入会を決意しました。
  入会後、学びをしていく中で、食事や睡眠をより大切にできるようになり、疲れにくくなり、仕事のパフォーマンスが上がったことも実感しております。
  さらに学んだことを患者様にも伝えることで患者様の笑顔をたくさん見れるように。
  真の健康のお手伝いができるようになったなと実感しております。
  少しでも健康に興味がある方、まずは自分、さらに周りの人たちを幸せにできる手段を一緒に学んでいきましょう。

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  三浦　昂先生 「本当に患者様の健康のサポートがしたい・・・」 予防医学を通して真の華香のお手伝いができるようになりました！

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  医師として現場で患者様と関わる中で、長年、悪いところを治すだけの医療に違和感を感じていました。
  だからこそ、患者様が細胞レベルでの健康を手に入れるサポートをしたいと思うように。
  そんな時に予防医学に出会い、入会を決意しました。
  入会後、学びをしていく中で、食事や睡眠をより大切にできるようになり、疲れにくくなり、仕事のパフォーマンスが上がったことも実感しております。
  さらに学んだことを患者様にも伝えることで患者様の笑顔をたくさん見れるように。
  真の健康のお手伝いができるようになったなと実感しております。
  少しでも健康に興味がある方、まずは自分、さらに周りの人たちを幸せにできる手段を一緒に学んでいきましょう。

卒業生の声

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  安赤　宏和さん ３ヶ月で−18キロを達成し、1年以上体型を維持！
  今は毎月安定して200万円以上の収入が得られるように。
  月に1回は日本各地へ旅行にも行けるようになりました！

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  福田　久和さん 20年以上の皮膚トラブルでひどい時は夜も眠れない状態だったのがたった数ヶ月で改善！
  仕事ではお客さんから「お願いだから単価を上げて」と言われ、純利益1.9倍を達成！

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  千葉 蒼さん 慢性疲労で常に体が疲れてたのが劇的にパフォーマンスを改善！
  たっだ半年で単価30万円で30人のクライアント獲得にも成功！

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  吉永貴香子さん 膵臓がんStageIVで「余命はありません」と言われた妹さんが8年以上自分らしく笑顔で元気に過ごせるように！
  自身はビジネス未経験から302名のクライアントを獲得し年収1000万円を突破！

よくある質問

医者でなくても、医学的な知識がなくてもできますか？

はい、むしろ最近でもっともヘルスコーチとしてクライアントを獲得して成功されていたのは、主婦の方でした。
ゼロから始める方でも、医学的なご経験がある方でも学んでいただけるよう、一歩ずつ進んでいけるロードマップを作成し、わかりやすく説明しております。
今までの受講生の中では、医療従事者の方よりも一般の方々の方が多いです。

他の仕事があってもできますか？

はい、可能です。初めは副業で始められて、最終的にはお仕事を辞められて、ヘルスコーチを本業とされる方も多くいらっしゃいます。

私は現在フルタイム働いています。仕事で時間がなくてもヘルスコーチになれますか？

時間がないからこそ、ヘルスコーチをするべきです。本業の傍、中でもヘルスコーチとなるために時間を割いて勉強をし、最終的には以前の仕事を辞めてヘルスコーチを本業として活動するようになった方々がたくさんいらっしゃいます。ここで大切な考え方は、「時間がないからヘルスコーチになれない」ではなく、「時間を作るためにヘルスコーチになる」なのです。

どんな人がヘルスコーチに向いていますか？また成功するヘルスコーチの共通点はありますか？

成功する人の共通点としては、ヘルスコーチになることに対しての情熱があること、そして学ぶことにオープンであることです。人々はよく、色眼鏡をかけて物事を見たり、言い訳をしたりすることが多いです。ここで大切なことは、夢の人生を築きあげるために柔軟な心を持って前進していくことです。